Glace rapide au kaki et à la banane

  • Niveau de difficulté : Très facile
  • Temps de préparation : 5 minutes (plus le temps de congélation)
  • Pour : 2 personnes

Ingrédients :

  • 2 kakis mûrs, pelés et précongelés
  • 1 banane mûre, pelée et congelée
  • ½ cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)

Préparation :

  1. Congeler les fruits : Assurez-vous que les kakis et la banane soient précongelés (au moins 4 heures à l’avance).
  2. Mixer : Placer les fruits congelés dans un mixeur ou un robot culinaire.
    Ajouter de l’extrait de vanille si désiré.
  3. Mixer : Mixez jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse, semblable à de la glace.
  4. Servir : Servir immédiatement comme un dessert sain. Vous pouvez décorer avec des feuilles de menthe, de la noix de coco râpée ou des noix si désiré.

0 commentaires

Soumettre un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Artículos Relacionados

Santé mentale et fruits

Santé mentale et fruits

Consommer des kakis et des pêches plates peut vous aider à améliorer naturellement votre humeur grâce à leur profil nutritionnel. Voici pourquoi, et...

lire plus